Lernebenenkonzept und Proficard / www.nofear-sports.de

Die „Profi-Card“ ist ein detailliertes Lernebenkonzept, welches ab der Saison 2018/19 in unserer Profi-Skischule eingesetzt wird. Es dokumentiert die Fortschritte unserer Skikursteilnehmer und hat eine unterstützende Wirkung zur Selbsteinschätzung. Es gibt verschiedene Lernebenen in den Farben:

Grün - Einsteiger
Blau - Fortgeschrittene
Rot - Könner und
Schwarz- Experten

Die Lernebenen sind wiederum in verschieden Level unterteilt. Bereits erzielte Erfolge werden mit Stickern auf der Profi-Card beim richtigen Level belohnt. Für die Skischule NoFear-Sports steht angstfreies Lernen, Spaß, Fahrkönnen und Sicherheit beim Schneesport an erster Stelle. Oft ist es gar nicht so einfach, die Anforderungen auf den Pisten richtig einzuschätzen und auch sein eigenes Fahrkönnen richtig einzuordnen. Die Profi-Card dokumentiert nicht nur das eigene Fahrkönnen, sondern gibt auch klare Lernziele vor und unterstützt unsere Skikursteilnehmer bei ihrer persönlichen Entwicklung im Schneesport.

DSLV_Profiskischule_NoFear-Sports_Beweg_dich_schlau!_mit_Felix_Neureuther Vervollständigt werden die Lerninhalte mit exekutiven Funktionen wie Spielen und Übungsformen aus „Beweg dich schlau! mit Felix Neureuther" .

	Lernebene:	Lerninhalte:
Grün: Einsteiger
	Ziel: Sicheres Gleiten und Bremsen Praxiswissen: Basiskenntnisse zu Material, Gelände und Sicherheit	Grün – Level 1 Ausrüstung kennenlernen, Ski anziehen und Bewegen in der Ebene Rollerfahren – sich mit einem Ski um Markierungen bewegen Inline – Fortbewegen mit Grätenschritten im flachen Gelände Aufsteigen im Treppenschritt und/oder Grätenschritt Geradeausfahren in paralleler Skistellung und stabiler Position Gleiten und Bremsen im Pflug Bremsen im Pflug vor einem Hindernis oder auf ein akustisches Signal Erstes Liftfahren auf Zauberteppich und am Seillift Pommes / Pizza – Wechsel von paralleler Skistellung auf Pflugstellung Grün - Level 2 Geradeausfahren in einer Tretorgel oder Wellenbahn Geradesausfahren und über eine Schanze springen Sicheres Gleiten und kontrolliertes Bremsen im Pflug Anhalten an vorgegebenen Haltepunkten Erste Pflugkurven nach links/rechts Kurvenstopp – eine Plugkurve fahren bis zum Stand Kurvenfahren auf Zuruf / Handzeichen – in welche Richtung gefahren wird Erstes Aneinanderreihen von Pflugkurven Pylonenslalom – Erstes Befahren von einem Slalomparcour Sicheres Liftfahren im grünen Pistenbereich
Blau: Fortgeschrittener
	Ziel: Sicheres Abfahren auf blauen Pisten Praxiswissen: Sichere Nutzung von Liftanlagen	Blau 1 – Level 1 Pflugkurven mit Belastungswechsel Erstes rhythmisches Aneinanderreihen von Pflugkurven Liftbewältigung – erstes Liftfahren im blauen Pistenbereich Sichere Belastung des Außenskies Erste Rhythmuswechsel Erstes Kennenlernen der Pistenregeln Souveränes Nachfahren einer vorgegebenen Linie des Skilehrers Blau 2 – Level 2 Sicheres Verhalten auf Pisten und in Liften (Pistenregeln) Sicheres rhythmisches Aneinanderreihen von Pflugkurven Rhythmuswechsel auf visuelle oder akustische Signale Erstes Schrägfahren und Seitrutschen Rutschen und sicheres Stoppen – gezieltes Auf- und Abkanten Erstes eigenständiges Befahren einer Piste Blau 3 – Level 3 Erste Pistentricks Erstes Rückwärtsfahren Schanze – über kleine Schanzen springen und sicher landen und bremsen Walzer tanzen – Drehungen in beide Richtungen ausführen Partnerübungen Sicheres Schrägfahren und Seitrutschen Kontrolliertes Seitrutschen von 5 m in der Falllinie Erste Schritte von der Pflugkurve zur parallelen Skistellung Winkelspringen in paralleler Skistellung Blau 4 – Level 4 Rückwärtsfahren mit verschiedenen Umdrehungen von Front auf Switch Befahren eines Funparks: Springen auf kleinen Schanzen, erste Pistentricks, Waldabfahrteb und Befahren von Boxen Springen in paralleler Skistellung um die Kurve Hockeystop Eigenes Befahren von vorgegebenen Pistenabschnitten Erstes Synchronfahren Souveränes Kurvenfahren in paralleler Skistellung Einbeinkurven – erstes Kurvenfahren mit angehobenem Innenski
Rot: Könner
	Ziel: Sicheres, paralleles und rhythmisches Kurvenfahren Praxiswissen: Sicheres Verhalten auf den Pisten (FIS-Regeln)	Rot 1 – Level 1 Erstes paralleles Kurvenfahren mit variabler Spuranlage Liftbewältigung – erstes Liftfahren im roten Pistenbereich Kurze Radien im mittelsteilen Gelände fahren Mittlere Radien im mittelsteilen Gelände fahren Erster gezielter Stockeinsatz Erste Entkoppelungsaufgaben Einbeinkurven – sicheres Kurvenfahren mit angehobenem Innenski Rot 2 – Level 2 Verbesserung des Kurvenwechsel – Grundmerkmale inkl. Stockein- satz Souveräner Stockeinsatz Souveränes paralelles Kurvenfahren mit variabler Spuranlage Kurze Radien gleichbleibend im mittelsteilen Gelände fahren Mittlere Radien gleichbleibend im mittelsteilen Gelände fahren Liftbewältigung – sicheres Liftfahren im roten Pistenbereich Gezielte Körperschwerpunktverlagerungen Gezielte Kantbewegungen aus dem Sprunggelenk Rythmisches Synchronfahren Rot 3 – Level 3 Verbesserung der Kurvensteuern – Grundmerkmale Erhöhung des Kantwinkels Anpassung der Kurvenlage Kurvenfahren mit permanentem Anheben des Innenskis Überholvorgänge Synchronfahren mit gezieltem Wechsel der Kurvenradien Rot 4 – Level 4 Stabilisierung und Sicherung der Position über dem Ski Rhythmische Kurven fahren in welligem Gelände Erste geschnittene Kurven im mittleren Radius Fortgeschrittene Pistentricks (Funpark) Befahren von Wellen und Mulden Geländekante (Dach) mit Schneekontakt befahren ohne Stöcke Dach befahren – Kurvenwechsel auf der Spitze des Daches mit Stockeinsatz Box sliden in 90 Grad zur Fahrtrichtung 180 Grad – Umspringen von Front auf Switch
Schwarz: Experte
	Ziel: Sicheres, ausgereiftes Kurvenfahren bei unterschiedlich hohen Anforderungen Praxiswissen: Gelände- und Risikomanagement	Schwarz 1 – Level 1 Souveränes Befahren von Pisten bei unterschiedlichen Verhältnissen Erstes Fahren in Tiefschnee Fahren mit sportlichem Tempo Eigenständige Spurenwahl in vorgegebenen Pistenabschnitten Sicheres geschnittene Kurven mit mittlerem Radius (Carving) Wechsel zwischen kleinen und mittleren Radien mit konstant gleichem Tempo Wechselndes Verzögerung und Steigerung von Tempo Steile Piste befahren mit kurzen Radien und konstant gleichbleibendem Tempo mit geringem Driftanteil Schwarz 2 – Level 2 Souveränes Befahren von harten Pisten und Steilhängen Kontrolliertes Tiefschneefahren und Buckel bewältigen Rhythmisches Befahren von Tiefschneehängen – Spurbild Kontrolliert im freien Gelände fahren Off-Pist Gelände mit mittleren Radien flüssig befahren Off-Pist Gelände mit kurzen Radien flüssig befahren Gesprungener Kurzschwung Mehrmaliges Aufkanten in der Schwungsteuerung Kurvenfahren in einem vorgegebenen Korridor Schwarz 3 – Level 3 Souverän schnell und sportlich fahren Souveränes harte Pisten beherrschen und Steilhang fahren Optimierung des Kantwinkels Kantbewegungen aus dem Sprunggelenk Stabilisierung des Oberkörpers durch Körperspannung Punktueller Wechseln von Kurven mit mittlerem Radien auf kurze Radien Kurveneinfahrt auf dem Ballen Kniekippen Schwarz 4 – Level 4 Souveräne Spurwahl Souveränes Fahren und Springen in Funparks Souveräne Rotationen und Tricks auf der Piste Sprünge mit Rotation 180 und 360 Grad Souveränes Switchfahren Souveränes Befahren von Boxen mit unterschiedlichen Aufgaben, wie Anfahren, Springen und Sliden Souveränes Fahren im freien Gelände Sicheres und rhythmisches Befahren einer Buckelpiste Sicheres Tiefschneefahren Erstes Risikomanagement

Kursklassen und Lernebenen Ski Alpin